O objetivo do Treinamento Funcional tem como foco melhorar o funcionamento do seu corpo no cotidiano,
são exercícios eficientes que proporcionam benefícios ímpares como ganho de força, aumento da massa
muscular, aumento de resistência e maior equilíbrio.
Os treinos são aplicados para pequenos grupos de até no máximo 6 pessoas, para que o treinador possa dar
atenção individualizada na execução de todos os movimentos de cada aluno, garantindo os melhores
resultados.